swimhit

SWIMHIT andersomZweet is slechts vet dat huilt

SWIMHIT! EEN ZWEMACTIVITEIT VOOR ECHTE MANNEN EN STOERE VROUWEN!

-Verbrand vet
-Word flexibeler
-Word fitter
Door een Hoog Intensieve Interval Training (HIIT) in het zwembad van slechts 30 minuten!

Ja, ik wil een vrijblijvende gratis proefles volgen!

SWIMHIT is LEUK!

  • Tijdens de SWIMHIT trainingen trek je veel korte sprintjes.
  • Tussen de sprintjes door rust je actief uit…
  • Er zit veel afwisseling in de oefeningen/zwemslagen.
  • Zwemmen verbetert jouw flexibiliteit en geeft je de mogelijkheid voluit te gaan zonder je gewrichten te overbelasten.
  • Je traint in een groep.

Na de SWIMHIT training voel je je niet uitgeput maar sterk, soepel en fit. Je zult merken dat je nog even door blijft zweten. Dat komt door het afterburn-effect. Na een HIIT training blijft je lichaam tot wel 48 uur lang extra calorieën verbranden. Gevolg: je valt af!

Om mee te doen hoef je niet al een goede zwemmer te zijn (je gaat natuurlijk wel beter worden). Zwemslagen als borstcrawl, rugcrawl en vlinderslag worden binnen no-time aangeleerd. De groep en het bad wordt opgedeeld in 2-en. Een “snelle” kant en een “nog snellere” kant.

De trainingen zijn

dinsdag 19:00 uur / 19:30 uur / 20:00 uur / 20:30 uur

donderdag 19:00 uur / 19:30 uur / 20:00 uur / 20:30 uur

vrijdag 14:30 uur (vanaf 1 november 2019)

zondag 12:30 uur

Locatie: De Bouwen 17, 8521KN Sint Nicolaasga (Maeykehiem)

1 keer per week €22,65 per maand
2 keer per week €40,40 per maand

Wacht niet langer om fit te worden en geef je op voor een vrijblijvende, gratis proefles (klik op onderstaande link)

Ja, ik wil een vrijblijvende gratis proefles volgen!

Opgeven kan ook via sintnicolaasga@mijnzwemschool.nl, bel/WhatsApp ons op 06 33 212 544 (ma t/m do tussen 12:00 uur en 17:00 uur) of kijk op onze Facebook-pagina’s: www.facebook.com/mijnzwemschoolsintnicolaasga
en
https://www.facebook.com/SwimHit !

Tot later in het water!

SWIMHIT andersomSpetterende groet,

MijnZwemschool Sint Nyk

Alleen mogelijk als Whatsapp geïnstalleerd is

Locatie:

Bouwen 17
8521 KN
Sint Nicolaasga
06-33212544

Referenties:

"Professionele begeleiding en een ontspannen sfeer"

Jan van Bentum
  • Bij Mijnzwemschool is het voor elk kind een feest om te zwemmen!

  • Partners: